Wing Chun Kung Fu
L’art martial chinois du combat rapproché
Qu'est-ce que le Wing Chun Kung Fu?
Le Wing Chun est un art martial traditionnel chinois, réputé pour son efficacité, sa fluidité et sa simplicité. Né il y a plusieurs siècles dans le sud de la Chine, il a été conçu pour neutraliser rapidement un adversaire, même plus grand ou plus fort, grâce à des principes intelligents plutôt qu’à la force brute.
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Basé sur des mouvements courts, directs et précis, il développe coordination, vitesse et puissance tout en cultivant la sensibilité et la capacité d’anticipation.
Sa pratique repose sur l’utilisation optimale de la structure corporelle, la gestion de la distance et l’économie de mouvement, ce qui en fait un système redoutablement efficace en combat rapproché.
Niveau 1 à 10
Maîtrise, fluidité, confiance
Aux Arts Martiaux Shanmai, nous proposons un enseignement du Wing Chun structuré en dix niveaux progressifs, conçu pour allier la richesse de la tradition à l’efficacité d’une approche moderne. Notre méthode intègre également des principes issus de l’Escrima, créant ainsi une synergie unique entre deux arts martiaux complémentaires.
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Au fil de votre progression, vous apprendrez à exploiter pleinement votre structure corporelle pour générer puissance et stabilité, à affiner votre sensibilité et votre anticipation grâce au travail du Chi Sao (mains collantes), et à adapter vos techniques à toutes les situations, que ce soit en combat rapproché ou à distance.
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Ce programme complet est idéal pour améliorer votre condition physique, développer votre confiance et acquérir des compétences d’autodéfense concrètes et efficaces. Avec notre méthode progressive, vous avancerez à votre rythme tout en construisant des bases solides et durables. (10 ans et +)
